12 планировщиков, которые помогут всё успевать
Содержание:
- Как составить планы и цели на Месяц
- Распечатать шаблон планера на 2018 год
- Распечатать шаблон планера на день
- Создание
- Ю. Белонощенко “Сила маленьких шагов”
- Создание простой задачи
- Обязательные пункты плана предстоящих мероприятий
- — Польза составления планов.
- Несколько последних советов о планировании меню на неделю:
- Any.do
- Trello
- TickTick
- MyLifeOrganized
- GTasks
- Do it
- LeaderTask
- + БОНУС
- Pyrus
- Планер — что это
- Распечатать шаблон планера на день
- — Шаги, которые приведут к составлению эффективного плана на месяц.
- Основные моменты планирования
- Форма годового плана
- Х. Элрод, Н. Джанджи, Х. Кордер “Магия утра. Ежедневник”
- Шаг 3. Просмотри уже имеющиеся продукты и проверь рекламные объявления для бюджетных покупок
- Планирование на день
Как составить планы и цели на Месяц
Дальше уже будет легче, так как с главной задачей мы уже справились!
Дробление целей
Если в нескольких словах, то мы будем делить годовые цели на более маленькие.
Так, например, переезд в новую квартиру можно разделить на следующие мини-цели:
- Заработать деньги на переезд.
- Посмотреть объявления и сделать окончательный выбор.
- Оценить собственный бюджет
- Выкинуть весь хлам и продать лишнюю мебель.
- Сделать сбор важных документов.
- Выбрать дату переезда и сделать заказ грузовой машины.
- Рассортировать вещи и начать упаковывать.
- Подключить интернет на новом адресе.
- Если уже есть доступ в новую квартиру, то съездить туда и сделать уборку.
- Упаковать оставшееся: посуду на кухне, одежду, личные вещи.
- Разобрать мебели уже на новой квартире, распаковать вещи, предметы интерьера, бытовой техники, личные вещи.
Пройтись по каждому из 12 месяцев
В каждый месяц есть особые дни, на которых стоит сосредоточиться. Это различные праздники, дни рождения, годовщины и т.д.
Декабрь
В преддверии Нового Года нужно закупаться подарками для близких.
Следуйте тем же принципам, что и при планировании на год, но добавьте несколько новых деталей. Фиксируйте в плане на месяц основные, наиболее существенные задачи.
Распечатать шаблон планера на 2018 год
А вот этот вид планера уже представляется больше как календарь, нежели чем качественный инструмент планирования. Вам предстоит расписать каждый месяц — рекомендуем начать с дней рождений, а затем уже перейти к повторяющимся задачам. Этот вид планера включает в себя 12 копий ежемесячных расписаний, каждая из которых предназначена на конкретный месяц.
Кстати, для годового планирования мы все же рекомендуем уже использовать специальную программу для тайм менеджмента. Так. например, в ЛидерТаске вы можете внести все свои дела в один список “Неразобранное”, а уже оттуда раскидывать их по дням, неделям, месяцам и годам вперед.
В ЛидерТаске вы также можете работать при помощи различных методик управления своим временем, тем самым сэкономив кучу времени на подсчеты и расчеты при выборе в пользу письменных вариантов. В Маркете сервиса вы сможете найти такие инструменты, как:
- Диаграмма Гантта.
- Pomodoro.
- Getting Things Done и многое другое.
Итак, мы рассмотрели все варианты ежедневников и планеров для печати и дальнейшего применения их в вашей работе. Мы давно уже отказались от печатных вариантов, ибо планирование и быстрые правки — удобнее всего осуществимы в программе ЛидерТаск.
Попробуйте и вы составлять списки дел в ЛидерТаске:
Вам будет интересно
Грамотное планирование времени: учимся работе с самым ценным ресурсом
Ваши поручения никогда не пропадут и будут исполнены. Магия? Не думаю
Планирование работы
Планирование рабочего времени: секреты и трюки
Распечатать шаблон планера на день
Начать учиться планированию можно с дневного расписания. Попробуйте составить список дел с разбивкой по часам на завтрашний день. Для этого выпишите все свои задачи на завтра, а затем занесите на соответствующий час с нужными пометками.
Так, у вас на руках окажется полноценный ежедневник на день размером A4. Он не занимает много места в сумке, и всегда помогает сориентироваться по встречам и другим делам буквально за пару секунд.
Стильный и минималистичный шаблон подойдет всем новичкам планирования. Для работы по этому планеру я рекомендую воспользоваться техникой тайм менеджмента Pomodoro. Чередуйте 25- и 5-минутные периоды времени, выделяя 25 на работу, а 5 — на отдых. После четырех таких чередований вам необходимо взять длинную паузу на 10 минут.
Создание
Имеет программа мероприятия образец.
Чтобы правильно заполнить форму, потребуется учесть основные факторы:
- Выделить цель, которую преследует организация конкретного мероприятия.
- Определить составляющие этой цели, без которой осуществить программу не получится.
- Обозначить ожидаемый результат.
- Прописать сроки.
- Упомянуть ответственных лиц.
- Указать финансовую составляющую и источник ресурсов.
- Прописать контакты лиц, которые приглашены со стороны.
- Зафиксировать, каким образом будут устранены последствия в случае ЧС.
Дополнительная информация! Если это проект, который будет осуществляться несколько раз в год, можно составить единый документ. В нем будет прописана периодичность.
Ю. Белонощенко “Сила маленьких шагов”
Ежедневник по методу Юрия Белонощенко – эффективный инструмент по достижению целей. С помощью него вы сможете сформулировать глобальные цели, разбить их на цели поменьше и целенаправленно двигаться к реализации в рамках трехнедельных марафонов.
Автор метода – предприниматель, владелец сети детских клубов. Он разработал систему маленьких шагов для достижения личного успеха. Убедившись в ее эффективности, он решил поделиться своим авторским инструментом с людьми.
Блокнот поделен на несколько разделов. В начале каждого раздела есть инструкция, которая поможет вам правильно заполнить его. В рамках работы над целью вы будете создавать доски визуализации, расширять свое окружение, учиться правильно оценивать прогресс и многое другое.
Создание простой задачи
Далее будет рассмотрена последовательность действий, в ходе которых создается простая задача планировщике заданий.
Открываем окно и выбираем в правом разделе списка пункт создания простой задачи.
Вызвав «Мастер простых задач» — приступаете к ее созданию.
Вначале необходимо придумать имя программы и создать ее описание. Вся эта информация вносится в соответствующие поля.
Создание имени и описания
После этого переходите в следующий раздел мастера, отвечающий за триггеры, и указываете — когда будет происходить запуск создаваемой программы.
Есть такие стандартные значения:
- ежедневно;
- еженедельно;
- ежемесячно;
- однократно;
- при запуске компьютера;
- при входе в Windows;
- при занесении в журнал указанного события.
Выбор стандартного триггера
После того, как наиболее подходящий триггер будет выбран — кликаете по кнопке «Далее» и переходите к следующей настройке.
В случае, когда выбран ежедневный запуск создаваемой задачи — откроется окно настроек.
В нем необходимо указать — с какой даты и какого времени произвести первый запуск, а также то, с какой частотой она будет производиться.
Настройки пункта «Ежедневно»
В следующем окне мастера вам предстоит выбрать из списка одно действие, которое будет применено к создаваемой задаче.
Выбор действия для задачи
Дальнейший шаг — выбор программы или сценария для создаваемой задачи, а также добавление аргументов и выбор рабочей папки.
Окно добавления сценария
Завершающим этапом в создании простой задачи будет открытие окна с теми данными, которые были к ней применены.
Здесь, также, вы сможете установить галочку, которая открывает окно свойств задачи после нажатия кнопки «Готово».
После всех этих шагов простая задача будет создана и принята планировщиком к исполнению.
Обязательные пункты плана предстоящих мероприятий
Планировать необходимо любое событие, в котором будет участвовать большое количество людей. Даже ремонт подразумевает наличие бригады и лиц, которые будут трудиться в параллель ремонтному процессу. Ниже приведен правильный план мероприятия, пример с обязательными пунктами:
- Описание праздника.
- Примерное количество участников.
- Время и место проведения.
- Исполнители и ответственные лица.
- Обоснование.
- План-график.
- Отчетность и контроль.
- Желаемый результат по каждой позиции.
- Финансирование в цифрах.
- Иные приложения.
Проект мероприятия должен содержать меры противодействия при возможных чрезвычайных ситуациях. Если перед началом поступают предупреждения об опасности, то событие следует отменить. Составить документ нужно в нескольких экземплярах. Их количество формируется согласно числу ответственных лиц, и одна бумага с подписями передается в бухгалтерский отдел.
На заметку! Если событие не подразумевает финансовых затрат, то экземпляр для бухгалтерии не обязателен.
— Польза составления планов.
Планирование требует усилий и самодисциплины. Легче взяться за первое же дело, чем составить план. Но с ним день пройдёт с пользой.
1) Вы ничего не забудете. 2) Вы успеете больше за короткий срок. 3) Вы станете действовать проактивно. 4) Вы примете лучшее решение. 5) Вы быстрее восстановитесь после прерывания.
Мозгу свойственно напоминать о забытых задачах. Но когда он напомнит — зачастую бывает уже поздно. К тому же за раз мозг удерживает одну-две мысли — как только добавляется новая задача, стирается старая.
С планом проще — достаточно помнить, что ему надо следовать. Так вы сосредоточитесь на одной задаче и не упустите детали.
Покупатель со списком продуктов выйдет из супермаркета быстрее, чем покупатель без списка. Потому что такой список или план задаёт направление. Благодаря плану вы не потеряете время на размышление, что делать дальше. Списки продуктов составляют потому, что идти в магазин каждый раз, когда чего-то не хватает, — растрата времени. Действовать так — значит действовать реактивно, быть заложником обстоятельств. С его помощью вы сгруппируете схожие задачи и сэкономите время. И таким образом подчините обстоятельства.
Сидя на совещании, вы говорите «нет» другим делам, которыми могли заняться в это время: ответить на письмо, закончить проект или устроить выходной.
План даст понять, чего стоит время и как его использовать. Вы не научитесь говорить «нет», вы научитесь говорить «да» правильным делам. Если вы работаете по плану и вас отвлекли, достаточно свериться с планом и возобновить работу. Иначе на восстановление уйдёт больше времени, чем на само прерывание.
Превратите планирование в привычку. Так вы оградитесь от прокрастинации и станете записывать задачи в календарь без усилий.
Несколько последних советов о планировании меню на неделю:
• Если ты находишь и пробуешь новый рецепт, но он никому не понравился, удали его! Не искушай судьбу, и не полагайся на то, что запомнишь и не приготовишь его снова. Но обязательно добавь «победителей» в свой основной список меню, чтобы ты могла держать их в очереди на обед.
• Если у тебя есть привычка заходить в магазин почти каждый день, то сосредоточься на составлении списка покупок, чтобы не покупать лишнего.
P.S. Чтобы не потерять мой сайт и эту статью про планирование меню на неделю, ты можешь приколоть ее на свою доску , нажав на кнопку “Сохранить” под этим постом или на любую из картинок в нем. Если статья оказалась для тебя полезной, не забудь поделиться ею с другими мамами!
Any.do
class=»img-responsive»>Таск-менеджер позволяет сортировать задачи на 3 вида: по срокам (группировка по дням — сегодня, завтра и т.д.), по спискам, по приоритету (приоритетные задачи отображаются в начале списка). Если вы не очень любите печатать на смартфоне, то программа предложит воспользоваться микрофоном — все слова преобразуются в текст. Дополнительно к задаче можно набирать подзадачи, прикреплять файлы, устанавливать напоминания. Списками можно делиться с коллегами, друзьями и членами семьи. Программа отлично синхронизируется на всех устройствах.
Скачать приложение для iOS, для Android
Trello
class=»img-responsive»>Приложение позволит не только создавать обычные списки дел, но поможет организовать рабочий процесс. В Trello все подается в виде пачек карточек. При этом каждая пачка показывает состояние любого проекта. В них можно проводить обсуждение с коллегами, устраивать голосования, загружать данные и файлы, ставить текстовые и цветовые метки. Идеально подходит для стартапов, домашних проектов и записей идей.
Скачать приложение для iOS, для Android
TickTick
class=»img-responsive»>Органайзер с напоминаниями, списками дел и карманным ежедневником. Здесь легко и быстро создаются задачи, to do list. Программа работает как в онлайн, так и оффлайн режиме
Что приятно, можно устанавливать важность задач, а также привязывать дело к определенному месту. Например, вам нужно купить молоко, указываете адрес вашего магазина, и приложение напомнит о задаче, когда вы будете в 100 метрах от указанного адреса
К задачам также можно прилагать дополнения и комментарии, устанавливать время, добавлять других пользователей. TickTick интегрирован с календарем Google и синхронизирует задачи и заметки на всех устройствах.
Скачать приложение для iOS, для Android
MyLifeOrganized
class=»img-responsive»>Еще одно легкое в использовании приложение для создания списков дел. При этом каждую задачу можно развлетвлять на более мелкие — так создается целое дерево, что очень удобно для ведения бизнеса. Заодно можно поставить конкретное время выполнения, установить повторяющийся цикл, поставить приоритет. Программа легко и просто синхронизируется на всех устройствах. А заодно отсылает умные напоминания, когда вы прибыли в необходимое место.
Скачать приложение для iOS, для Android
GTasks
class=»img-responsive»>GTasks – удобный планировщик задач, которым легко управлять на разных устройствах. Интерфейс приложения очень простой: в панели главного меню есть все необходимое для создания задач (списки, настройки). К каждой задаче задается дата и время, можно установить режим повторения. Чтобы добавить новое задание необходимо написать его имя, также можно воспользоваться голосовым набором.
Скачать приложение для iOS, для Android
Do it
class=»img-responsive»>Если вы не любите строить планы на будущее, но всегда записываете ближайшие дела, то приложение Do it станет вашим незаменимым помощником. Здесь все задачи планируются только на текующий день и на следующий. Ничего кроме. Интерфейс приложение такой же простой, как и его функция. Выглядит это как симулятор двух страниц записной книжки. С левой стороны располагаются задачи на сегодня, с правой — на завтра. С такой же простой вы помечаете завершенные задания (они просто зачеркиваются). Все наглядно и очень просто.
Скачать приложение для iOS, для Android
LeaderTask
class=»img-responsive»>Простой планировщик для ведение дел как рабочих, так и личных. Приложение позволяет структурировать задачи и контролировать их выполнение. В бесплатной версии пользователю доступен следующий функционал: добавление, редактирование и маркирования задач, доступ к календарю на годы вперёд и многое другое. Вести приложение можно как онлайн, так и в оффлайн режиме — все синхронизируется через облако. Правки и изменения сразу же отображаются у всей группе, которая работает с данной задачей.
Скачать приложение для iOS, для Android
+ БОНУС
Pyrus
-
Пригласить любое количество сотрудников, создать любое количество простых задач, назначить исполнителей.
-
Связывать между собой задачи. Сортировать их по сроку и активности.
-
Обмениваться файлами по задачам, для их хранения дается 1 ГБ свободного места.
-
Вообще работать с задачами легко и приятно: есть доски, есть личный планировщик, где отображаются «задачи от меня» и «задачи для меня». Отдельно выводятся активные, отдельно – завершенные.
-
Есть много «фишек» в карточках задач: поставить на контроль, отложить на потом, настроить напоминание, повторить задачу.
-
Выстроить четкую структуру компании и настроить права доступа для разных отделов.
-
Можно считать время, затраченное каждым сотрудником на все задачи за выбранный период времени. Смотреть подробные отчеты и аналитику.
-
Настроить интеграцию с Google Drive, Dropbox, Box, OneDrive, а также с любой CRM.
-
Автоматизировать документооборот. Согласовывать договоры и платежи, оформлять заявки, работать с запросами от клиентов.
За что точно придется платить:
-
Формы. В системе есть удобные готовые формы, по которым можно создавать задачи и выстраивать целые бизнес-процесс. Это и является основным преимуществом системы. Но таких задач можно создать до 100 штук. Нужно больше – переходите на платный тариф.
-
Место на диске. В платной версии его дается в 100 раз больше – 100 ГБ вместо 1 ГБ.
-
Резервное копирование.
-
Приоритетная техподдержка.
Бесплатная версия системы управления Pyrus подойдет многим командам. Кроме тех, кто имеет дело с большим количеством документов и хочет автоматизировать работу с ними. В общем-то на этот сегмент платящей аудитории и ориентируется система. Еще одно самое неприятное ограничение – малый размер места на диске, всего 1 ГБ.
Планер — что это
Планером может быть распечатка, программа или диаграмма, позволяющая отслеживать вашу повседневную жизнь. Обычно он содержит разделы для промежутка времени, а также разное время дня, например, часы. Что позволяет вам соответствующим образом организовать свое время. Как и в случае с дневником, планеры тоже могут быть достаточно персонализированными и такими же уникальными, как и их владельцы. Они традиционно используются как ежедневник, календарь для отслеживания вашего напряженного графика. Они стали обычным инструментом для многих людей, помогающим ориентироваться в своей занятой жизни. Сегодня на рынке представлено множество различных типов планировщиков — от учебных до свадебных.
Типы планеров
Традиционные планеры. Используются для отслеживания повседневной жизни с помощью календаря и дневного расписания.
Планеры по финансовому планированию. Обычно работают с ежемесячными счетами и составлением бюджета. Некоторые включают ежедневные / еженедельные планировщики.
Фитнес-планеры. Они помогут вам следить за вашими фитнес-целями и прогрессом. Во многих есть место, где можно следить за приемом пищи и планировать ее.
Планеры времени и дел. Отлично подходит для тех, кто составляет списки.
Академические планеры. Эти планировщики отлично подходят, чтобы помочь студентам отслеживать групповые задания, экзамены, домашние задания. Также они имеют удобную область для заметок.
Свадебные
Идеально подходят для отслеживания всех сложных деталей важного дня.
Художественные. Эти интересные планеры используются для художественного планирования, отслеживания целей и / или ведения дневника.
Дневники и планеры — идеальный способ для вас сознательно направить свое внимание к конкретным задачам и практикам, которые помогут вам продвинуться дальше в жизни. Вперед, переходите к более активному образу жизни!
Выяснение того, что вам нужно
Определение ваших потребностей — это первый шаг к выбору. Примите решение о том, нужен ли вам дневник или планер — или даже то и другое. Если вы предпочитаете, чтобы ваша жизнь была организованной и упорядоченной, планер станет для вас отличным вариантом. Если вы не слишком разбираетесь в планировании и предпочитаете писать вдохновляющие цитаты или случайные мысли, которые приходят вам в голову, то дневник — это то, что вам нужно.
В качестве альтернативы, если вы заметили, что делаете небольшие заметки на полях планера, когда вам приходит в голову идея, лучшим ответом может быть сочетание дневника и планера.
Объединение журналов и планеров
Вам может быть интересно, можно ли совместить и планер, и дневник. Ответ — да, можно.
Маркированный дневник — это один из популярных типов комбинации дневника и планера. Маркеры в журнале могут быть короткими предложениями в сочетании с символами, которые определяют категории ваших записей.
Дневники и планеры различаются по использованию и оформлению, но предлагают уникальные преимущества для разных типов пользователей. Некоторые даже считают, что лучше всего им подходит комбинация того и другого. В конечном счете, правильный инструмент для вас будет зависеть от ваших потребностей и вещей, которые вы хотите отслеживать.
Работать в планерах очень просто, а главное — по-настоящему продуктивно. При помощи этих инструментов вы можете спланировать:
- Предстоящий день.
- Неделю.
- Месяц.
- И даже год!
Именно благодаря этому уникальному инструменту планинга в мире существует большое количество успешных людей; многие из них неоднократно подтверждали, что грамотное планирование — один из залогов их успеха. Так стоит ли игнорировать эти замечания? Или все же быть разумными и взять совет на вооружение?
Мы преследуем цель — добиваться большего за меньшее время. И именно на это направлен тайм менеджмент и главная его составляющая — планирование.
Распечатать шаблон планера на день
Начать учиться планированию можно с дневного расписания. Попробуйте составить список дел с разбивкой по часам на завтрашний день: для этого выпишите все свои задачи на завтра, а затем занесите на соответствующий час с нужными пометками.
Так, у вас на руках окажется полноценный ежедневник на день размером A4. Оне не занимает много места в сумке, и всегда помогает сориентироваться по встречам и другим делам буквально за пару секунд.
Вот так выглядит шаблон планера на день:
Стильный и минималистичный шаблон подойдет всем новичкам планирования. Для работы по этому планеру мы рекомендуем воспользоваться техникой тайм менеджмента Pomodoro: чередуйте 25- и 5-минутные периоды времени, выделяя 25 на работу, а 5 — на отдых. После четырех таких чередований вам необходимо взять длинную паузу на 10 минут. Подробнее о методике смотрите видео чуть ниже:
Хотите этот печатный шаблон? Жмите на кнопку «Скачать шаблон»:
— Шаги, которые приведут к составлению эффективного плана на месяц.
______
Все начинается в конце календарного года. Анализируйте текущий год — отвечайте на вопросы: чем этот год был хорош и что плохо, чему этот год вас научил. Ответы на эти вопросы пишите в конце текущего ежедневника. Очень интересно со временем вспомнить, как прошел этот год.
1) Жизненные ценности — определите или корректируйте. Записывать обязательно на первых страницах ежедневника.
2) Сферы жизни – те области, которые составляют вашу жизнь и те, что хотела бы развить.
3) Мои желания — основа планирования. ЧтО именно лично Я, а никто-то другой, хочу иметь или добиться в различных областях своей жизни.
4) Глобальные цели – конкретные, не больше пяти на год.
5) Долгосрочное планирование — план на 5 или 10 лет. Вписывать в таблицу. По горизонтали — годы. В графах по вертикали сферы жизни.
6) Среднесрочное планирование — планирование на следующий год. Таблица: горизонталь — месяцы, вертикаль – сферы.
7) Затем, на каждую цель составляется конкретный план, определяются сроки выполнения, и шаги по достижению цели разносятся в планы по месяцам.
Составьте список задач на месяц:
1) Фиксированные дела, встречи и задачи запишите в календарь на месяц в виде таблицы.
2) Остальные – в виде списка. Этот список постоянно перед глазами. Из него формируются планы, как на неделю, так и на каждый день.
Читайте статью о том, как правильно планировать.
______
Основные моменты планирования
Прежде чем приступить к самому планированию, вам необходимо учесть несколько четких правил работы с вашим временем.
Планировать более 3 важных дел на 1 день не надо. Лучше заложите больше времени под важные и крупные задачи.
На 1 задачу не должно уходить более 60 минут. Если вы осознаете, что этому суждено случиться, то разбейте задачу на подзадачи так, чтобы их длительность не превышала 1 часа.
Выберите одну из множества техник управления временем
Тут важно не прогадать и протестировать каждую из них, пока вы не почувствуете результат в работе с одной из этих методик.
Соблюдайте баланс между этими всеми правилами. И тогда уже завтра вы почувствуете, как становится легче работать со своим рабочим (да и личным) временем. Кстати, успешные люди планируют всё, включая и отдых. Попробуйте! Для этого нам нужно только одно — распечатать шаблон планера.
Форма годового плана
План, график мероприятий требует заблаговременного составления по форме. Годовой план потребует длительного планирования и подготовки. Годовой отчет подразумевает таблицу, в которой указаны все события за год. Ниже прописывается расшифровка каждого события.
Основные требования к документации:
- Указать полные реквизиции компании.
- Подтвердить подлинность бумаги грифом и подписями.
- Приложить запланированный перечень затрат по каждому пункту.
Если назначается несколько ответственных, то каждый сотрудник должен получить копию проекта. Хранится документ, который уже проработан, в течение 5 лет.
Любой план может редактироваться, особенно если он составляется сразу на большой срок. Любые изменения должны быть согласованы со всеми лицами, которые имеют отношение к планируемым мероприятиям.
Источник статьи: http://ontask.ru/advert/plan-meropriyatij.html
Х. Элрод, Н. Джанджи, Х. Кордер “Магия утра. Ежедневник”
Ежедневник от автора одноименного бестселлера Хэла Элрода. Он поможет воплотить в жизнь все заповеди, изложенные в книге. Основная идея бестселлера в том, что каждый человек способен улучшить качество жизни с помощью особых ритуалов, которые нужно совершать до 8 утра.
Бумажный планер разделен на несколько разделов:
- недельный план;
- месячный план;
- итоги месяца;
- мечты;
- карта желаний.
Есть краткая инструкция ко всем утренним техникам, а также раздел с полезными материалами: списком книг, приложений и т. д. Если решите приобрести ежедневник “Магия утра”, советую все-таки сначала прочитать одноименную книгу.
Шаг 3. Просмотри уже имеющиеся продукты и проверь рекламные объявления для бюджетных покупок
Что есть в холодильнике?
Следующим шагом будет подведение итогов того, какие продукты уже есть в холодильнике и морозилке. Первым делом необходимо спланировать как можно больше блюд с этими продуктами.
Начни с мяса – самого дорогого продукта питания.
Если у тебя есть замороженные куриные грудки, просмотри свой «Основной список блюд» и новые рецепты и реши, какие блюда ты сможешь приготовить из курицы. Например: куриный суп с лапшой, курицу в сливочном соусе или куриные отбивные. То же самое проделай с рыбой, мясом и фаршем.
Что по скидкам?
После этого я обычно проверяю буклеты и сайты продуктовых магазинов моего района. В них перечислены товары со скидкой на эту неделю.
Просмотр рекламных буклетов и сайтов магазинов не только сэкономит вам деньги, но и станет отличным источником вдохновения для меню!
Если сыр продается за полцены, на этой неделе я обязательно добавлю в свое меню какую-нибудь сырную выпечку.
Выводы:
Когда ты решишь, какие блюда собираешься приготовить:
- просмотри свой главный список блюд, новые рецепты и рекламные предложения;
- запиши их себе на лист – или на планер меню, версия для печати которого в конце этого поста.
УЗнай как еще ты можешь экономить деньги, без тотальной экономии на всем! Выполняя несколько простых и незаметных вещей из списка 15 советов, которые позволят экономить тысячи, ты сможешь существенно сократить расходы семьи и потратить деньги на более нужные вещи.
Планирование на день
Планировать свой день лучше всего вечером предыдущего дня. Засыпать зная, что у вас всё под контролем, намного приятнее.
Планирование на день – самое сложное из всех четырех типов планирования. Здесь нет места каким-то абстрактным или не до конца определенным задачам. Поэтому большинство людей терпят поражение в планировании на день.
Список ваших дел на день должен всегда быть у вас под рукой
Неважно, будете ли вы писать их ручкой в блокнот или записывать в приложение на смартфоне, главное, чтобы вы могли заглянуть туда в любой момент
Задачи в списке располагайте в порядке приоритетности и делайте сначала то, что нужно в первую очередь. Этот простейший, но гениальный подход к планированию использовал писатель Джек Кенфилд. Еще он советует разделять задачи на рабочие и личные. Все контакты с людьми, которые вам предстоят в течение дня, тоже следует группировать. Можно это делать по разным критериям – по срочности, по приоритетности, по сложности, по продолжительности.
Эффективный прием – выделять пять самых важных и сложных задач, которые вы должны сделать в течение дня. Помещайте их в начало списка и выполняйте в первую очередь. Откладывание сложных дел на конец дня будет заставлять вас погружаться в состояние стресса. Поэтому, чем быстрее вы их выполните, тем скорее вы выдохните и проведете остаток дня более легко.
Старайтесь не делать несколько дел сразу. Фокусируйтесь только на чем-то одном. Многозадачность – это подход тех, кто хочет сделать много, но не заботится о качестве выполненного. Только выполняя одно дело за раз, вы сможете быть эффективны.
После выполнения каждой задачи из вашего списка, она должна быть вычеркнута. Если в конце дня все пункты из списка оказались вычеркнутыми, значит, вы провели день наиболее продуктивно.
Еще больше о тайм-менеджменте, планировании, росте продуктивности и улучшении своих возможностей читайте в книге Эрика Бертрана Ларссена «На пределе».