Лучшие книги по саморазвитию для мужчин

Лучшие книги о языке тела

Ниже представлены лучшие книги по психологии, в которых рассматриваются особенности языка тела и все что связано с невербальной коммуникации. С их помощью вы можете научиться “читать человека”.

Аллан Пиз и Барбара Пиз-супружеская пара, имея глубокие знания в области психологии. Книга особенно заинтересует тех людей, которые тесно связаны с обществом.

В жены Пиз расскажет, как можно узнать человека по его жестам, мимике и движениях тела. Через это можно понять, когда человек говорит вам неправду или скрывает что-то.

В этой книге, тот же Аллан Пиз акцентирует внимание на отношениях между людьми. Он помогает читателю понять, как конкретный собеседник искренен

Вы узнаете, как покорить мужчину или ненавязчиво извлекать из него необходимую информацию. Материал изложен в простой и содержательной форме, без воды и ненужных деталей.

Лиллиан Гласс является признанным экспертом в области жестового языка. Она провела тренинг для агентов безопасности, в том числе ФБР.

В своей книге по психологии, она рассказывает о лучших способов, чтобы помочь видеть людей насквозь. Женщина объясняет, как распознать тон, слова и жесты, чтобы точно определить психологический портрет собеседника.

Писательница Оксана Сергеева и 2 высшее образование. В своей книге он в доступной форме объясняет, как легко найти характера и личности собеседника. В вашем руководстве она представляет собой 49 правил, которые позволяют точно понять, кто человек на самом деле.

Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального языка тела. Его книга по психологии больше подходит для тех людей, которые уже имеют представление о законах и принципах человеческого поведения.

В целом, книга изложена понятным языком. Прочитав ее, вы узнаете, как быстро распознать сущность собеседника, и узнаете множество сигналов невербальной коммуникации.

Интересный факт, что в написании этой книги участвовал профессиональный психолог. Особая ценность данной работы приведите примеры из биографии Джо.

В своей книге Пол Экман на профессиональном уровне, рассказывает о тонкостях психологии. Книга вряд ли будет интересна новичкам, так как он содержит множество терминов и выражений, понятных лишь психологам. Объяснения сопровождаются множеством эффективных уроков, чертежи и схемы.

Стоит отметить, что автор является консультантом рейтинг сериала “Обмани меня”, где Доктор Лайтман (изображения Экман) сразу выявляет малейшее неправильное.

Мессинджер Жозеф и Каролин Мессинджер опубликовал одну из лучших книг по психологии, в которых он описал различные методы, чтобы “взломать” собеседники в самом начале разговора.

Он предоставляет множество интересных примеров, которые помогают лучше понять материал и научиться “сканировать” людей. Вы понимаете, что в человеке нет ничего случайного. Все его движения, слова, жесты, и мимика позволят вам узнать все его тонкости.

С. Гроф “За пределами мозга”

Станислав Гроф стал одним из основателей трансперсональной психологии, долгое время изучал измененные состояния сознания и сделал вывод, что мы помним не только всю жизнь от рождения, но и внутриутробный период.

Если вы еще не сталкивались с понятием “перинатальные матрицы”, не знаете, что такое холотропное дыхание, то стоит расширить свои горизонты и познакомиться с трудами этого ученого. Он утверждает, что многие программы нашего мышления, мании и неврозы являются следствием определенных переживаний во время внутриутробного развития и при рождении. Решить психологические проблемы можно в измененных состояниях сознания, раскручивая нить памяти.

В книге вы найдете описание различных научных парадигм, а также новый взгляд на привычные теории. Труд написан не самым простым языком, но читать его интересно, главное, пройти через пелену сложной терминологии на первых 10 – 20 страницах. Может показаться, что перед вами фантастический роман, однако выводы Грофа основаны на множестве наблюдений и экспериментов.

Л. Стейнберг “Переходный возраст”

Завершить наш топ самых лучших книг хочется несколькими трудам из раздела возрастной психологии. И первый из них – это “Переходный возраст”, посвященный, пожалуй, самому трудному периоду развития и становления личности. Многих родителей интересует масса вопросов:

• как понять своего ребенка;
• как поддержать в трудную минуту;
• как сохранить теплые отношения;
• как привить правильные привычки, научить терпению, самоконтролю и др.

На эти и многие другие вопросы отвечает Л. Стейнберг – мировой эксперт по особенностям поведения подростков, доктор психологии. Он использует результаты последних исследований для того, чтобы эффективно общаться с детьми и научить этому родителей. Данное издание будет полезно мамам, папам, бабушкам, дедушкам, а также педагогам.

Единственный минус – это необходимость адаптировать информацию под нашу реальность, так как автор – американец, и все примеры взяты из жизни подростков в США. Но это не оказывает существенного влияния на пользу книги, просто некоторые выводы придется сделать самостоятельно, опираясь на данные Стейнберга.

К. Хорни “Невроз и личностный рост”

Это последняя книга, написанная известным американским психоаналитиком и психологом Карен Хорни, и многие считают ее лучшей работой автора. Она получила признание простых людей, которые не являются специалистами в области психологии. В труде нет сложных терминов, поэтому читать его легко. Автор рассматривает понятие невроза, внутреннего конфликта человека, его причины и последствия.

Она очень четко и ясно описывает современных людей с их потребностями и трудностями, так, что многие читатели узнают себя, начинают осознавать корни своих проблем. Многие отмечают, что книга помогла им пережить тяжелые времена, прийти к согласию с собой, выйти из их угнетенных душевных состояний. Если вы хотите понять себя и окружающих людей, а также пролить немного целебного бальзама на душу, то это издание, возможно, поможет и вам.

Ирвин Ялом “Экзистенциальная психотерапия”

Это одна из книг психотерапевта, профессора психиатрии в Стэнфорде, автора нескольких классических работ в психологической литературе. Она предназначена в первую очередь для профессиональных психологов и психотерапевтов, а также для продвинутых обывателей.

В ней присутствует специальная терминология, анализ, теоретическая база, но также мудрость и художественность изложения. Это не сухой учебник, но и не упрощенное современное произведение для широкого круга читателей.

В центре внимания автора такие непростые данности нашего бытия, как смерть, одиночество, бессмысленность существования и другие явления и переживания. Это весьма неприятные темы для многих из нас, но осознание их присутствия в жизни требует смелости и честности перед собой. Именно в этом ценность книги для каждого человека, который стремится к познанию себя и саморазвитию.

Художественная литература

Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.

М. Пьюзо “Крестный отец”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.

Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.

Д. Дефо “Робинзон Крузо”

Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.

Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.

Ч. Паланик “Бойцовский клуб”

В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.

Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.

Э. Берджесс “Заводной апельсин”

Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.

Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.

Э. М. Ремарк “Три товарища”

Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.

Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…

Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.

С. Кинг “Оно”

Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.

Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.

М. Лермонтов “Герой нашего времени”

Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.

Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.

Пособия по достижению успеха

А теперь, когда вы получили заряд мотивации, пора переходить к практике. Состояться в жизни и реализовать свой потенциал вам помогут бумажные пособия от гуру личной эффективности.

Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

Если вы готовы отбросить все отговорки, страхи и сомнения и сделать шаг навстречу счастливой и успешной жизни, то эта книга для вас. С помощью нее вы сможете прокачать все сферы жизни: работу, хобби, здоровье, дружбу, любовь. Кстати, последнему пункту посвящен целый раздел, поэтому я также включила эту книгу в подборку литературы про отношения.

Книга не просто набор прописных истин, разжеванных со всех сторон. Это настоящий практикум по улучшению себя. Советы из нее можно сразу претворять в жизнь. Язык книги сложно назвать простым, но в этом ее прелесть – над многими мыслями придется серьезно задуматься.

Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”

Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Многие испытывают проблемы с претворением в жизнь долгосрочных планов. Кажется, что времени вагон и целая тележка, и работа откладывается на потом. Так проходят недели, месяцы, а потом и годы, а человек топчется на одном месте.

Эта книга поможет обмануть лень и прокрастинацию и совершить мощный рывок к своей цели. Но учтите – вам придется сильно попотеть. Выполнить за три месяца годовой план – это не шутки. Зато представьте, как будете гордиться собой, когда у вас все получится. Нужно будет лишь следовать инструкциям из книги и не жалеть себя.

Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”

К сожалению, в школе нас не учат, как обращаться с деньгами. В результате, становясь взрослыми, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты и вязнут в бесконечных кредитах. А ведь могли бы понемногу инвестировать и создавать личный капитал.

Книга поможет выработать здоровые финансовые привычки, научиться контролировать расходы и увеличить доходы.

Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”

У вас есть глобальные цели, но на них вечно не хватает времени и мотивации? Эта книга решит проблему. В ней подробно описан 21 способ повышения личной продуктивности с помощью техник тайм-менеджмента и специальных психологических приемов.

Прочитав книгу, вы научитесь расставлять приоритеты и концентрироваться на самом важном, отбрасывая бесполезные занятия. А также сможете побороть страх перемен и выработать уверенность в себе

Автор работал над ней 30 лет, а вам потребуется всего неделя, чтобы перенять результаты его труда. По-моему, отличная сделка!

В. Савенок “Время инвестировать”

Владимир Савенок – опытный инвестор, независимый финансовый советник, преподаватель в школе бизнеса МГУ. Он простым языком изложил азы инвестирования и рассмотрел на конкретных примерах особенности формирования разных инвестиционных портфелей.

В книге вы найдете несколько практических кейсов, которые сможете применить самостоятельно и оценить их эффективность. Самое главное – все рекомендации составлены с учетом российских реалий и проверены автором лично. Они помогут вам минимизировать ошибки в начале пути и снизить риски.

Топ-10 лучших книг по саморазвитию для мужчин

Для многих мужчин саморазвитие и самосовершенствование – это тяжелый физический труд, который отнимает силы и энергию. На самом деле психологи считают, что отнимать жизненную энергию и свободное время может только нелюбимое занятие и работа, которая не подходит мужчине. Чтение умных книг поможет определиться с целями и правильно расставить приоритеты в жизни.

В топ-10 вошли следующие книги для мужской половины общества:

1. Автор Шортер Лоуренс, книга «Книга ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий». В книге даже желтая обложка расслабляет и успокаивает мужчину, помогая усваивать новую информацию. Книга научит выявлять в себе лень, а также переквалифицировать ее в двигатель процесса. То есть после прочтения мужчина научиться быть ленивым, но при этом повысит качество своей жизни.
2. Автор Алекс Новак, книга «Открытая книга. Измени мир, начиная с себя». Эту книгу сначала невозможно открыть, но после станет просто нереально закрыть. Весь секрет в ее оригинальном оформлении и отсутствии обложки. Таким образом мужчина мотивируется сразу же на ее чтение. Книга – это саморазвитие для мужчин по программе, что длится 60 дней, внутри предлагаются задания по нарастающей сложности. А результаты выкладываются в соцсеть для контроля участников друг над другом.
3. Автор Элленберг Джордан, книга «Как не ошибаться. Сила математического мышления». Так как у мужчин хорошо развиты математические способности, он быстрее принимает решение и тем самым предрасположен к бизнесу. Автор раскрывает математику в новом амплуа. А главный плюс книги – легкость написания и соответственно прочтения.
4. Автор Майкл Микалко, книга «Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие». Эксперт по креативному и творческому мышлению своей книгой предлагает несколько формул, которые подтолкнут мужчин к переосмыслению подхода к созданию идей. Здесь можно узнать 9 стратегий мышления, которые были выведены на опыте легендарных мужчин мира.
5. Автор Мадхаван Гуру, книга «Думай, как инженер. Как превращать проблемы в возможности». Сам автор является успешным инженером, но повествование будет гораздо глубже по смыслу, чем всякие болты и гайки. Все жизненные проблемы автор предлагает рассматривать системным подходом.
6. Автор Крис Бэйли, книга «Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Автор сначала протестировал на себе всевозможные методики улучшения качества жизни, после чего выявил эффективные и недейственные способы, описав все в книге. Всего представлено 25 методик, которые можно перенять в свою жизнь.
7. Автор Михаил Лабковский, книга «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Если мужчину волнует саморазвитие, с чего начать путь к самосовершенствованию, лучше начать с этой книги известного психолога. Благодаря советам и информации в книге, мужчина научится видеть хорошее во всем, примет себя и свою жизнь, обретет гармонию.
8. Авторы Дуглас Мосс, Нарбут Алекс, книга «Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения». В одну книгу поместились 33 самых ценных совета известного специалиста Дейла Карнеги, а также практические отработки, позволяющие открыть в себе новые способности и навыки.
9. Автор Мейсон Карри, книга «Режим гения. Распорядок дня великих людей». Если прочитать эту книгу, можно раскрыть секреты многих гениев, будь то художники, писатели, химики, ученые и др.
10. Автор Джон Грэй, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга». Для мужчин, у которых перегружен мозг информацией, что мешает в достижении целей на работе и в быту. Автор предложит методики по улучшению работы мозга, памяти, концентрации внимания, повышению работоспособности.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грей

Вот книга, которую обязательно нужно приносить в подарок молодоженам.

Книга о том, как понять и простить. Истина в том, что Ваша вторая половинка — другая.

Женщины хотят говорить — мужчины действовать.

Женщины хотят опекать — мужчины быть свободными.

Женщины хотят заботы о себе — мужчины хотят быть нужными.

Проблема взаимоотношений в том, что каждый из партнеров пытается воспринимать другого через призму своих ощущений и мировосприятия. В результате — обиды, недопонимания, разлад в отношениях.

Это труд о том, как научиться не только понимать друг друга, а извлекать взаимную выгоду из различий партнеров, ничего не теряя, давать друг другу именно то, что хочется получить.

Рекомендовано к прочтению не только супругами, но и людьми, которые только планируют создать длительные отношения.

Книга Пяти Колец, Миямото Мусаси

Классический труд одного из величайших японских самураев — Миямото Мусаси.

Этот человек с двадцати лет посвятил себя искусству войны и жил, как настоящий воин.

В Японии его книгу используют как руководство к жесткому и бескомпромиссному управлению персоналом и бизнесом.

Ты же можешь почерпнуть у него уроки мужества и отваги, чтобы раскрыть свое львиное сердце.

Миямото Мусаси прожил свою жизнь великого самурая, и теперь научит этому тебя.

Книга написана очень сильным, красивым и простым языком. У меня буквально кружилась голова оттого, как просто быть мужчиной, если у тебя правильный наставник.

И лучший наставник, которого ты можешь себе найти — это старый японский самурай, прошедший через десятки и сотни поединков и закаливший свой дух до уровня полубога.

Книги по развитию личной эффективности

«Выйди из зоны комфорта» Б.Трейси

Книга представляет из себя сборник только самых эффективных советов по тайм-менеджменту.

Известно, что ее автор не окончил даже среднюю школу, но, тем не менее, добился значительных успехов в карьере – сейчас он проводит консультации по личному росту всему миру.

Читателю Трейси предлагает 21 проверенный способ увеличения эффективной деятельности и получения быстрого результата как в профессии, так и личной жизни. Он подробно рассказывает про правило 80/20, планирование ABCDE, принцип трех задач и многие другие методы организации рабочего времени.

Материал подается максимально просто, легок в прочтении и понимании. Книга не зря переведена на 40 языков и считается мировым бестселлером. Ее смело можно рекомендовать к прочтению всем.

«7 навыков высокоэффективных людей» С.Р.Кови

В книге рассказывается о принципе планирования на перспективу – о том, что часто упускается из виду.

Автор учит разделять цели на краткосрочные, например, поездка на море или покупка квартиры, и далеко идущие – общие жизненные установки и идеи.

Без четкого обоснования последних легко совершать ненужные или даже вредные поступки.

Читателю предлагаются эффективные упражнения по работе с мысленными установками, после выполнения которых приходит осознание дальнейшего направления.

Книгу следует читать очень внимательно, потому что автор добавил достаточное количество специфических терминов

Но прочтение дает возможность понять, что же действительно важно и дает результат

«В этом году я…» М.Дж.Райан

Эта книгу, прежде всего, для тех, кто редко доводит до конца задуманное.

Автор пошагово описывает, как упростить процесс достижения результата, как представить свою мечту в виде цепочки небольших и несложных шагов.

Благодаря этому недостижимая мечта превращается во вполне четкий план, состоящий из всего 5 шагов.

Если вы до сих пор строите воздушные замки и грустите от несбывшихся надежд – эта книга для вас.

Она вытащит из болота даже самых засидевшихся, расскажет о том, как правильно строить планы, чтобы их достичь. Хроническим прокрастинаторам читать первыми.

Умные интересные книги

Многие считают, что умная книга — занудное чтиво, из которого обязательно нужно извлечь заряд моральных принципов, получить новые нравственные установки. Это отнюдь не так. Пользу читателю могут принести только умные интересные книги.

Эти издания необязательно будут одинаковые для женщин и мужчин. Конечно же, подросткам и детям младшего школьного возраста также интересны разные произведения.

unsplash.com

Среди множества можно найти самую умную книгу по психологии. В их списке числятся:

1. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрика Берна;
2. «Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда.
3. «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стива Харви.
4. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.
5. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Тины Силинг.

Такие труды помогут:

• разобраться в себе и своем окружении;
• найти ответы на многие психологические вопросы;
• поставить правильные цели;
• определить пути саморазвития.

Умную книжку отличает от других тот факт, что она всегда со смыслом

И неважно, к какой области знаний относится ее содержание. Начать читать никогда не поздно, как и начинать изучать что-то новое для себя

Сегодня не страшно пытаться разобраться в компьютере в достаточно зрелом возрасте. В книжном магазине можно найти книги по этой теме с пометкой «для чайника». На ее страницах в мельчайших подробностях на доступном языке описан весь процесс знакомства с подобной техникой.

Книги для мужчин – залог успеха по жизни

Дело в том, что успешные люди читают много. А как насчет молодых, безумно амбициозных людей, которые хотят идти по их стопам? У них есть этот голод, стремление и желание. Вопрос: что они должны читать? Что поможет на пути, проложенном для них?

Сейчас многие рекомендации книг относятся к конкретному роду деятельности. Если вы хотите стать писателем, есть определенные книги, которые вы должны прочитать. Хотите быть экономистом, то есть жанры, в которые нужно углубиться. Если вы хотите быть солдатом, найдется литература и для вас. Тем не менее, существуют многие книги для мужчин, которые должен прочитать каждый, кто стремится к лидерству, мастерству, влиянию, власти и успеху.

Это книги для мужчин, которые готовят вас к вершине, а также предостерегают от ее опасностей. Это книги, которые каждый человек должен иметь в своей библиотеке. Так что наполняйте своб бокал первосортным виски и можете приступать к чтению.

Книги для саморазвития есть ли польза, в 5 пунктах.

Вы поймете, почему важно их читать, и какую пользу они приносят человеку

Польза № 1. Помощь в определении собственной цели

Часто человек не знает, чего он хочет от жизни, и какие цели мечтает достичь. С помощью книг для саморазвития он получает советы, которые могут помочь найти свою главную цель в жизни. Во время чтения человек начинает понимать, чего он хочет от жизни на самом деле, все незначительные и пустые желания отходят на задний план. Можно сказать, что такие книги делают жизнь человека осознаннее. После конкретных примеров он в состоянии ставить перед собой амбициозные цели.

Дополнительная статья:

Польза № 2. Мотивация к действию в книгах для саморазвития

Основная функция книг по саморазвитию — это мотивирование человека. После прочтения интересной книги по развитию личности, человеку хочется активно действовать и менять свою жизнь.
Также он может посмотреть на ситуацию под другим углом, и приложить
усилия для ее решения. Такие книги становятся личным мотивационным
лектором для каждого человека. Поэтому их нужно читать тем людям,
которым не хватает мотивации для работы и развития личности.

Польза № 3. Техники достижения целей

В книгах для саморазвития есть множество приемов и техник, с помощью которых можно достичь своих целей. Здесь вы найдете: правила постановки целей, техники отслеживания интереса, методы ведения записи целей и многое другое. В этих книгах есть все, чтобы правильно ставить цели и достигать их. Главное, не забывать ими правильно пользоваться, и тогда они принесут успех в вашу жизнь.

Дополнительная статья: 17 простых правил успешности

Польза № 4. Примеры из жизни

Иногда
люди не верят в свои силы и не решаются изменить свою жизнь. В книгах
по саморазвитию есть множество примеров простых людей, которые достигли
успеха в жизни. Они служат доказательством того, что достигнуть успеха может абсолютно каждый.
Такие жизненные примеры дают понять человеку, что развиваться есть
куда. Главное взять себя в руки и начать действовать. Сформировать
фундамент веры в себя помогут многие книги по саморазвитию.

Дополнительная статья: Книги, которые стоит перечитать дважды

Польза № 5. Нестандартный взгляд на жизнь

Читая книги для саморазвития, человек учится смотреть на жизнь более позитивно. Он не ждет от жизни подарков, и сам является творцом своей жизни. Такие книги учат человека мыслить нестандартно и принимать разумные решения. Изменить свое мышление можно с помощью разных книг, но идеальными для этого служат именно книги по саморазвитию.

Выводы

Теперь вы понимаете, что книги для саморазвития — это не только способ провести спокойно время, но и развить свою личность. Поэтому читайте книги, которые вам больше всего нравятся, и шаг за шагом делайте свою жизнь ярче и лучше.

————

И ставьте лайк , если информация была полезна. Репост, тоже приветствуется!

Подписывайтесь на обновления в ДЗЕН! Что бы не пропустить новые статьи для развития!Подписывайтесь

Т. Зефф “Сверхчувствительные люди”

Если вы все принимаете близко к сердцу, долго переживаете из-за чьих-то слов и действий, не можете уснуть, поругавшись с другом, то вас можно назвать сверхчувствительным человеком. Такие люди ощущают эмоциональный фон в коллективе, тонко чувствуют настроение близкого человека даже на расстоянии по телефону или из 2 строк, написанных в мессенджере.

С одной стороны, такая эмпатия помогает понять окружающих и эффективно взаимодействовать с ними, например, в переговорном процессе или просто в повседневном общении. С другой стороны, сверхчувствительные люди склонны к неврозам, бессоннице, что отражается на здоровье.

Доктор психологии Тед Зефф в своей книге дает множество полезных советов, как снизить эмоциональную нагрузку, убрать часть внешних раздражителей и принять свою чувствительность, перестать бороться с ней.

Книги для самосовершенствования и саморазвития

Это не топ книг, которые безусловно нужно читать каждому. Стоит к этому относиться как к небольшому обзору, который несет рекомендательный характер.

Джон Кехо “Подсознание может все”

Местами книга может кажется какой-то придурковатой, но она действительно поменяла мое отношение к происходящему вокруг меня. Прежде всего эта книга помогла мне находить мотивацию к действию внутри меня. Сегодня я глубоко уверен в том, что я смогу достигнуть всего желаемого, если буду прикладывать усилия и верить в свой успех. Эта книга научила меня тому, что верить в свой успех необходимо для достижения высоких результатов.

“Для того чтобы сдвинуться с места, необходимо — и это довольно серьезное условие — изменить свой образ ­мыслей.”

Дейл Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить” 

Довольно интересная книга, которую можно порекомендовать почитать каждому, кто занимается саморазвитием и стремится к внутренней гармонии. Вся книга основана на 10 советах, которые могут найти гармонию с собой. Если вы склонны переживать из-за различных мелочей, то эта книга определенно для вас.

“Что есть самое худшее, что может произойти со мной?”

Дейл Карнеги “Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы”

Если вы тесно занимаетесь саморазвитием, то труды Карнеги будет трудно обойти стороной

Считаю, что в развитии себя особенно важно найти гармонию с собой и своей сущностью, а труды Карнеги на этом и построены

В целом, это отличная, но далеко не единственная книга, которую определенно нужно прочитать у Карнеги.

Доктор Шэрон Мельник “Стрессоустойчивость”

Еще одна книга, которая поможет вам стать лучшей версией себя. Однозначно рекомендуем к прочтению всем тем, кто заинтересован саморазвитием. Шэрон Мельник – это специалист, который углубленно занимается темой стрессоустойчивости. Данная книга содержит в себе готовые методики, которые помогают противостоять стрессовым ситуациям.

После прочтения этой книги вы сможете лучше понимать то, за что именно вы ответственны и что вы сможете сделать самостоятельно. Научитесь контролировать свои эмоции и эмоции собеседника.

Роберт Чалдини “Психология убеждения”

Эта книга расскажет вам о приемах, которые помогут вам более эффективно общаться с людьми. Над книгой трудились 3 человека: Стив Мартин, Ноа Гольдштейн и Роберт Чалдини. Данная книга раскрывает тонкости убеждения собеседника с научной точки зрения. Данная книга подойдет для изучения всем. Если вы работаете менеджером, то вам она будет исключительно полезна. У вас свой бизнес? Эта книга снова будет вам полезна т.к. изменив всего одно слово в рекламе можно привлечь больше клиентов. Если вы хотите стать более убедительным и весомым, то эта книга идеально вам подойдет.

Джон О’Кифф “Нешаблонное мышление”

Отличная книга, которую можно порекомендовать. Эта книга не только научит ваш методам нестандартного мышления, но и расскажет о том, как нестандартное мышление помогает в работе, бизнесе и личной жизни. В книге описано много методов и упражнений, которые помогут развить нестандартное мышление.

Для кого эта книга. Рекомендуют ее менеджерам всех уровней, но на самом деле она отлично подойдет всем тем, кто хочет расширить горизонты своего мышления.

Разумеется, что это далеко не все книги, которые можно порекомендовать, но я рекомендую только из того, что уже прочитал на данный момент. В будущем будут выходить еще топы книг. А сейчас я заканчиваю никому ненужную магистратуру, поэтому статьи выходят существенно реже.

Э. З. Фромм “Иметь или быть?”

Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.

Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.

Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.

Философия и классическая мудрость

И даже древним философам есть что сказать современным мужчинам

«Размышления» Марк Аврелий

Это, пожалуй, величайшая книга из когда-либо написанных. Это бесспорный текст о самодисциплине, личной этике, смирении, самореализации и силе. Билл Клинтон читал его каждый год, как и многие другие лидеры и государственные деятели. Это книга, написанная одним из самых влиятельных людей, которые когда-либо жили. Она наполнена уроками, которым нас учат сила, ответственность и философия. Эта книга сделает вас лучшим человеком и поможет лучше управиться с желаемым успехом.

«Киропедия» Ксенофонт

Ксенофонт, как и Платон, был учеником Сократа. По какой-то причине его работа не так знаменита, хотя и гораздо более применима. Эта книга — лучшая биография, написанная о Кире Великом, одном из величайших вождей и завоевателей в истории, которого считают “отцом прав человека”. Здесь так много великих уроков. Хотелось, чтобы больше людей прочитали его.