Достижение цели: способы и средства

Стремиться идти вперед

Когда человек знает, что ему нужно в этой жизни – это уже половина успеха. И чтобы приблизиться к цели, нужно стремление. Человек испытывает трудности, падает и встает, разочаровывается и теряет, но продолжает стремиться и верить, что добьется нужного результата. Тогда подойдут статусы про стремление к цели:

1. Чтобы жить настоящим, надо четко знать, к чему ты стремишься и приближаться ежедневно к цели.
2. Чем ближе цель, тем стремительнее усилия.
3. Цель есть, нужны еще силы и стремления.
4. Не позволяйте вашей цели превратиться в эфемерную мечту – приложите усилия и стремитесь к ее достижению.
5. Цели бывают разные, а стремление одно – приблизиться к ней.
6. Потерять все свои стремления, – значит, никогда не достигнуть желаемого.
7. Стремления должны подкрепляться трудолюбием, иначе удачи не видать.
8. Если стремиться к малому, постепенно добьешься большого.
9. Стремление позволяет расширить горизонты и увидеть главное.
10. Если человек по-настоящему стремиться к цели, то помощь придет, откуда и сам не ждал.
11. Стремления достичь своих целей должны быть основаны на внутренней порядочности.
12. Поставить цель – это одно, а ежедневно к ней стремиться, прикладывая максимум усилий – это удел сильных.
13. Получить желаемое в стремительном порыве – благо, которое дается людям, не боящимся трудностей.
14. Стремительность и скорость – близкие понятия, но иногда стоит правильно определить свои силы, чтобы не перегореть и не упасть в бессилии.
15. Перестать стремиться – отступить от своей цели.
16. Если тебе не к чему стремиться, поставь хотя бы маленькую цель, стремления появятся сразу же.
17. Стремления человека напрямую зависят от его кругозора, стиля жизни и внутреннего мира. Чем она богаче – тем шире горизонты стремлений.
18. Стремление обогатиться может привести к одиночеству, ведь людей в данной цели нет.
19. Чем сильнее стремления, тем богаче душа.
20. Стремление жить спокойно и без проблем чревато одиночеством и безденежьем.
21. Стремиться ежедневно побеждать свой страх и неуверенность приведет к достижению больших целей.
22. Стремиться хоть к чему-то всегда дает силы и позитивный настрой.
23. Стремления к своим целям могут быть вероломными и наглыми, а могут просто давать тебе максимальные силы не в ущерб окружающим. Сам выбирай, по какому пути идти, но не забывай про законы бумеранга.
24. Жить без цели – прозябать, а стремиться – покорять.
25. Когда тебе говорят, что тебе просто повезло, посмейтесь над этим. Они же не знают, сколько сил, стремлений и выдержки надо было, чтобы достичь желаемого.
26. Только движение по дороге жизни порождает новые эмоции, ставит новые задачи и укрепляет стремления достичь нужного результата.

Шаг 3. Составьте план действий.

Цель не является целью, если у вас нет плана действий. Естественно, сложность плана зависит от типа поставленной вами цели. Однако есть определенные элементы, которые должны быть в вашем плане, независимо от того, насколько сложна цель.

Установите крайний срок

Сначала определите свой крайний срок. Это точная дата, к которой вы достигнете своей цели. Будьте реалистичны и конкретны.

Если ваша цель очень долгосрочная, а это значит, что для ее достижения вам потребуется более 2 месяцев, вам следует разделить ее на более мелкие подцели. Затем определите сроки для каждой подцели индивидуально.

Исключением является цель по изменению привычки (например, выпивать 8 стаканов воды в день). Здесь вам не нужен крайний срок, потому что вы можете (и должны) начать делать это немедленно.

Напишите список дел

Далее напишите список задач, которые вам нужно выполнить для достижения своих целей. Опять же, в зависимости от вашей цели это может быть очень короткий список или очень длинный. В любом случае постарайтесь продумать все необходимые шаги и попытаться предсказать возможные неудачи.

Вероятно, это самая сложная часть планирования, и она может занять довольно много времени. Не беспокойтесь об этом. Вместо этого убедитесь, что вы все продумали, используя имеющуюся у вас информацию. По мере того, как вы приближаетесь к достижению своих целей, вам может потребоваться корректировка списка дел

Это совершенно нормально и является важной частью процесса

Измеряйте прогресс

Наконец, определите, как вы собираетесь измерять свой прогресс. Например, если я хочу  выпивать 8 стаканов воды в день, хорошим выбором будет приложение для отслеживания потребления воды или обычная записная книжка в телефоне.

Для более сложных целей подумайте о наиболее разумном способе измерения прогресса. Было бы полезно создать электронную таблицу? Или, может быть, вам поможет еженедельный поможет?

Поздравляю! Если вы прошли все три шага, у вас есть цель. Звучит просто, но на самом деле это первый и решающий шаг к получению того, чего вы хотите от жизни.

Теперь вы можете перейти к следующему шагу, а именно, как достичь своих целей. Мы рассмотрим это во второй части статьи:  как ставить цели и достигать их — ЧАСТЬ 2: достижение целей.

Поделиться
Твитнуть

Поделиться

Негативные последствия преследования большой цели

Если мы не будем оценивать маленькие выигрыши, которые регулярно совершаем, когда хотим достичь цели, появляются следующие негативные последствия:

• Может ухудшиться наше чувство собственного достоинства
• Мы рискуем создать негативное мнение о самом себе, чувствуя себя некомпетентными, когда постоянно сравниваем нынешнее состояние с нашими конечными целями, что может лишь уменьшить наши шансы на прогресс
• Мы склонны к чувству неудачи и депрессии, когда не можем достичь цели
• Увеличенное количество стресса, с которым мы вынуждены справляться, когда пытаемся достичь большой цели, может быть контрпродуктивным, поскольку стресс блокирует нашу производительность и ослабляет физическое здоровье

Как только мы меняем перспективу от большого к маленькому и разбиваем нашу конечную цель на более мелкие, достижимые части, мы снимаем давление и избегаем риска для нашего здоровья.

Сосредоточив внимание на каждодневном прогрессе, мы автоматически чувствуем себя намного более мотивированными, что заставляет наш мозг зацепиться за позитивный порыв и чувство достижения, стремясь достичь бо́льшего

Понимание важности небольших побед и знание того, как применять это в повседневной жизни, принесет огромные преимущества для достижения вашей цели и вашего общего состояния здоровья

Понимание важности небольших побед и знание того, как применять это в повседневной жизни, принесет огромные преимущества для достижения вашей цели и вашего общего состояния здоровья

Не пренебрегайте рутинными делами и постарайтесь извлечь из них максимум пользы

Скорее всего, вы изо дня в день выполняете какую-то однообразную работу. Вы приходите утром на работу и проводите 8 часов, выполняя однотипные дела. Такой образ жизни характерен для большинства из нас, но это не обязательно означает, что вы работаете напряженно и продуктивно. Ничто не мешает вам откладывать дела, кроме собственной лени, можно сидеть в течение всего рабочего дня и не делать ничего полезного, переносить сроки выполнения проекта изо дня в день. Это приводит к тому, что ваша работа не приносит каких-либо видимых результатов.

Поэтому каждый день необходимо найти время, чтобы сосредоточиться на том, что вы делаете. Но для того чтобы понять, что вы делаете не так, и изменить свою модель поведения, вам необходимо полностью погрузиться в ежедневную рутину. Главная идея заключается в том, что необходимо сосредоточиться на своей работе, чтобы в пределах своих возможностей гарантированно сделать ее настолько эффективной, насколько это возможно.

Каждый понимает, что человек не может оставаться продуктивным и эффективным в течение 8 рабочих часов, однако если несколько часов рутины сменять короткими периодами глубокой сосредоточенности, то прогресс не заставит себя ждать. Ваши цели установлены в первую очередь в вашем разуме, это и есть умственная рутина, которая вам необходима, чтобы двигаться к своим целям.

Это навыки отличного лидера: почему стоит включить в резюме слово «мама»

«Обладание айфоном делает вас цифровым рабом»: критика Дурова компании Apple

Человек-талисман: с каким знаком зодиака дружить, чтобы вас преследовала удача

Нет мечты — нет цели!

Цитаты про мечты и цели

***

Мечтай. Представляй цель, а главное, как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели — представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.

***

Ни один корабль не выходит из порта без чёткого маршрута. Мечта и цель — твой маршрут!

***

Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту.

***

Мечтайте… И никогда не думайте, что мечты не сбываются. Они становятся вашей целью, стремлению к чему-то, желанию. Даже если вам придется долго ждать, не думайте что это напрасно. У достойных людей мечты всегда сбываются. Надо просто уметь ждать…
Anaticula

***

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта — оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя тоже не выйдет. Поставил цель — добейся! И точка.
Габриэль Муччино

***

Главное – помнить, что ни одно оправдание не сможет привести вас к заветным целям и мечтам. Только огромное желание и постоянная работа над собой смогут привести вас к заветной цели. Настало время действовать! Ведь если не сейчас, то когда?

Цитаты о цели и успехе

***

Успех там, где есть достигнутая цель.
Татьяна Егоровна Соловова

***

Вера в себя является неотъемлемым условием достижения успеха. Верьте, обязательно верьте, что у вас все получится, и вы достигнете цели.

***

Секрет успеха – настойчивость в достижении цели.
Бенджамин Дизраэли

***

Важнейшее условие успеха – вера в себя, только вера в собственные силы позволит достичь цели.

Посмотрите видео и послушайте ещё цитаты про цели великих людей.

Разбейте цели на более мелкие

Если вы ставите перед собой всего одну цель, и она является глобальной, то не стоит ожидать того, что каждый день будет давать существенное продвижение по направлению к ее достижению. Чтобы не чувствовать, что дни и недели проходят зря, и вы не приближаетесь к желаемому, целесообразно будет разбить каждую глобальную цель на более мелкие.

В начале каждого года обдумывайте свою цель, которую вы хотите достичь в этом году, и работайте над нею. Но чтобы ваша работа была более продуктивной, установите себе ежемесячные цели, а также небольшие ежедневные достижения, над которыми вы будете трудиться в этом году. Помните, что ежедневные цели должны быть легко достижимыми. Естественно, что для их выполнения придется прикладывать каждодневные усилия, но они не должны загонять вас в депрессию и приносить разочарование. Такой подход позволит сохранить мотивацию и заставит чувствовать, что вы все время движетесь по направлению к вашей цели. Это поможет достичь существенных результатов даже в той работе, в которой у вас нет заинтересованности и которая вас не вдохновляет.

Если вы уже давно следуете вышеприведенным советам, но все еще чувствуете неудовлетворенность, то пришло время что-то менять кардинально. Это нормально, не бойтесь что-то менять и начинать строить новую карьеру в другой области. Начиная свой трудовой путь в другой сфере деятельности, не забывайте о необходимости четко формулировать цели, скрупулезно планировать сроки, в которые вы их намереваетесь достичь, и оставлять время для того, чтобы просто радоваться жизни и каждому новому дню!

Как правильно определить свои цели?

Прежде чем задумываться о реализации цели, стоит позаботиться о правильной ее постановке

Крайне важно, чтобы эта цель не была навязана вам родителями, друзьями, ближайшим окружением или в целом обществом

В 1954 году Питером Друкером была разработана специальная система постановки целей. Она называется SMART и определяет 5 основных критериев, которым должна соответствовать цель, чтобы ее было проще реализовать. Предлагаю вашему вниманию основные правила постановки целей по системе SMART:

1. Specific. Это означает конкретность. Нужно поставить максимально четкую цель, перед этим определив причины, по которым вы хотите ее реализовать. Вы должны видеть конечный результат максимально точно. Если вы хотите приобрести автомобиль, то нельзя ставить цель «хочу авто». Необходимо четко сформулировать, какой автомобиль вы хотите, указать его модель и марку, год выпуска, состояние и прочие детали.
2. Measurable. Ваша цель должна быть измеримой. То есть, необходим определенный критерий, показывающий, что вы добились своей цели. Недостаточно просто сказать «хочу стать богатым», нужно четко обозначить, какую сумму и в какой срок вы планируете заработать (например, заработать за полгода полмиллиона рублей).
3. Achievable (Attainable). Этот критерий означает достижимость. Нужно понять, какими способами или средствами можно реализовать вашу цель, и возможно ли это вообще. Если данный критерий отсутствует, то ваша цель превратится в мечту, которая, вероятно, никогда не осуществится. Ставьте только те цели, которые можно реализовать при создаваемых вами условиях.
4. Realistic (Relevant). Это означает реалистичная (или значимая). Этот пункт частично пересекается с предыдущим. Такой критерий стоит учитывать, когда вы будете разбивать одну большую цель на несколько маленьких. Вам потребуется дать честный ответ на вопрос, насколько значимой и уместной является каждая задача, чем именно она поможет в достижении желаемого, какие выгоды принесет ее реализация и пр.
5. Timed. Это один из ключевых факторов при постановке целей. Он означает ограниченность во времени. Иными словами, вы должны поставить четкий временной промежуток, в течение которого ваша цель должна быть достигнута.

Следуя всем этим критериям, вы сможете правильно сформулировать свои цели, что в дальнейшем значительно упростит их реализацию.

Проставляем даты и план действия – современные рабочие методики

Теперь я выберу три наиболее важные цели и на их основе покажу, как выстроить план действия. Нужно прописать цель в одном предложении и  обязательно проставить дату. К какому числу вы планируете достичь поставленной цели. Цель нужно максимально конкретизировать.

На первом мести у меня будет – заработать 1.000.000 долларов.

На втором – похудеть на 10 килограмм.

На третьем – отношение с детьми. Это прямо совсем долгосрочная цель. Можно, наверное, сказать пожизненная. =)))

Это мои приоритетные цели. Вы расставьте ваши цели в своем приоритетном порядке. Теперь выстраиваем цель в одно предложение и проставляем даты.

Неправильная цель – Хочу 1.000.000 долларов

Правильная цель – К 1 марта 2030 года (через пять лет) на моем личном депозите лежит 1.000.000 долларов, и приносит мне доход в виде процентов.

Разбиваем свою большую цель на маленькие подцели в виде плана действий.

План действий – Ежегодно откладывать на депозит 200.000 долларов, для этого откладывать ежемесячно 17.000 долларов, для этого откладывать еженедельно 4.300 долларов.

Теперь записываем в блокнот/тетрадь или на отдельный листок бумаги. А лучше и в блокнот и на отдельный лист:

К 1 марта (такого то года) я держу в руках 1.000.000 долларов, потому что он лежит на моем личном депозите, и приносит мне доход в виде процентов, для этого я еженедельно откладываю 4.300 долларов.

Вот теперь мы с вами поставили самую правильную цель, и записали (задокументировали) ее для себя. Цель лучше всего ставить в настоящем времени.

Поехали дальше. Разбираемся со следующей целью.

Неправильная цель – Худею на 10 килограмм.

Правильная цель – К 23 февраля (такого то года) я худею на 10 килограмм, занимаясь спортом.

План действий – Утренние пробежки 3 километра, отжимание и пресс 10 подходов по 10 раз.

Записываем — К 23 февраля (такого то года) я худею на 10 килограмм, ежедневно с утра пробегаю 3 километра, и вечером отжимаюсь и поднимаю туловище от пола 10 подходов по 10 раз.

Ну и последняя цель на сегодня. Она наиболее специфичная касающаяся отношений. Здесь можно проработать наиболее важные аспекты в жизни детей, наиболее важные для вас. У меня, например вот, что получилось:

Неправильная цель – Отличные отношения с детьми.

Правильная цель – К 14 апреля (такого то года, например 18-летие ребенка) я воспитываю самостоятельного, самодостаточного сына Романа уважающего и почитающего своих родителей.

План действий – Уделять сыну Роману больше одного часа в день, поддерживать и помогать решить возникшие вопросы.

Хотел написать «не менее одного часа в день», но частицу НЕ употреблять нельзя. Наш мозг почему-то ее НЕ воспринимает, и пропускает. А следовательно получалось бы «менее одного часа в день». С этим повнимательнее и поаккуратнее.

Записываю цель — К 14 апреля 2034 года я воспитываю самостоятельного, самодостаточного сына Романа уважающего и почитающего своих родителей, уделяю ему больше одного часа в день, поддерживаю и помогаю решить возникшие вопросы.

Замечательно! С этим разобрались!

Рассуждение

Во всём мире каждый человек имеет свои скрытые мысли и вожделения. Эти мысли и вожделения характеризуют мечту человека, и к своей мечте стремится каждый из нас. Мечта — это некое вожделение, основанное на творческой деятельности и мыслях нашего мозга. От мечты образуются множество целей, ведь, чтобы достичь своей мечты, нужно поставить цель и выполнить её.

Мечты людей бывают разнообразными: некоторые копят деньги на новый смартфон, другие хотят съехать от родителей, а кто-то всю жизнь мечтает отправиться на море! Мечты человечества можно перебирать до неисчерпаемости. За всю жизнь мысли человека изменяются, также меняется его мечта. Человек начинает работать и трудится ради своей мечты, мечта – это стимул жизни. В мире никогда не существовало человека без своей мечты, так что вы тоже не останетесь без своей мечты.

Не нужно страшиться своей мечты, а также слушать суждения общества! Старайтесь сделать свою мечту больше чем реальностью, ни один человек не сможет запретить вам осуществить свою мечту. Идите только вперёд, не обращайте внимания на множество людей, пытающихся остановить вас. Обычно отговаривают люди, которые сами не смогли осуществить заветную мечту. Найдите себе общество людей с похожей мечтой, которые помогут и поддержат вас! Эти люди будут вашими путеводителями, они как компас, который укажет вам дорогу к вашей мечте.

Мечта бывает разных видов: мечту могут принудить человеку, мечта может быть легко и сложно достигаемой, некоторые ставят цели и мечту, которые невозможно воплотить в жизни. Знайте, что для выполнения любой мечты требуется время, могут пройти десятилетия, прежде чем вы достигнете поставленных целей и воплотит мечту в реальность!

Примеры мечты встречаются и во многих произведениях. Возьмем, к примеру, произведение «Алые паруса» автор Александр Грин. Основная девушка всего произведения по имени Ассоль узнала о пророчестве, которое гласило, что в один ясный день к ней прибудет, красивейший принц, на судне с алым парусом. Благодаря этому пророчеству Ассоль создала мечту и верила в эту мечту всем своим сердцем, и мечта воплотилась в реальность! В своём произведении автор показал и дал читателю важнейший вывод – всегда верь своей мечте и иди к ней!

В заключении хотелось бы сказать, что мечта- это  один из высоких элементов в жизни каждого человека. Благодаря мечте, человек самосовершенствуется и становится более жизнерадостным.

Техника «Генератор нового поведения»

1.  Для начала необходимо решить, какой стиль поведения необходимо изменить и какой новый стиль поведения необходимо привить.
2. Представьте себе ваш новый стиль поведения: как вы при этом выглядите, что чувствуете и ощущаете. Запомните свои ощущения и те эмоции, которые у вас эти ощущения вызывают.
3. Вообразите себе ситуацию, когда вы ведете себя в соответствии с новым стилем поведения. Отметьте свое поведение, ощущения, реакцию окружающих. Если вам сложно представлять незнакомых людей, представляйте друзей или родственников.
4. Если у вас возникло чувство неудовлетворенности какими-то моментами, прокрутите картинку в своем сознании еще раз и исправьте все, что необходимо. Повторять такой просмотр воображаемого эпизода можно несколько раз, пока в итоге у вас не возникнет чувство удовлетворенности ситуацией.
5. Когда картинка станет идеальной, «войдите в нее» и еще раз представьте себя таким образом, чтобы новый стиль поведения касался вам естественным. Замечайте все, что вам представляется в этой ситуации, все моменты и мелочи, а также то, как люди продолжают реагировать на ваше новое поведение.
6. Если у вас возникла потребность в каких-либо изменениях, прокрутите картинку еще раз как указано в п.3.
7. Когда у вас возникнет удовлетворенность прокрученной ситуацией, что станет сигналом (внешним, внутренним, звуковым, осязательным — каким угодно), который символизировал бы начало применения нового поведения на практике. Это может быть памятная встреча, поездка в необходимое место, головная боль, чувство страха, выход на сцену и пр.
8. А теперь представьте, что задуманный сигнал получен именно сейчас — вы встретились с нужным человеком, вышли на сцену, совершили поездку, испытали чувство страха, боль… Необходимый момент наступил.

Если вы все делали правильно, вас должно посетить чувство удовлетворения.

Большинство людей, добившихся значимых успехов в своей жизни, отмечают, что пользуются подобной техникой, причем используют эту технику для достижения целей без размышлений путем совершенствования собственной личности.

Теперь выберите подходящую ситуацию чтобы начать применять новый стиль поведения на практике. Чем чаще вы будете пользоваться этой техникой, тем лучше она будет работать и больше пользы приносить. Чем чаще вы будете себя представлять с измененной моделью поведения, тем больше у вас будет уверенности на практике, а значит через некоторое время навык станет автоматическим.

Следующие статьи курса:

22. Как контролировать свои чувства?

23. Психологические установки и поиск оправданий.

24. Как создать позитивный настрой на каждый день?

25. Стратегия успеха. Моделируем стратегию успеха самостоятельно.

26. Мышление человека. Стадии мышления.

Иди туда, не знаю куда

Что такое недостижимая цель? Как ни удивительно, для мозга фразы «Я поднимусь на Эверест», «Я куплю старинный замок в Англии» и «Я буду вести здоровый образ жизни» звучат одинаково. Что такое здоровый образ жизни? Из чего он состоит? Непонятно… А с непонятными задачами наша психика предпочитает не связываться. Чтобы не растрачивать почём зря наш жизненный ресурс.

Чтобы не формулировать свои планы «в общем и целом» (и тем самым лишать их возможности воплотиться в жизнь), разбейте их на простые действия. Например, «Я буду каждый день гулять на свежем воздухе», «Я стану ежедневно есть яблоки». Такие задачи наш мозг уже воспринимает. Но когда приступать к их решению?

Завтра, но не сегодня! Как научиться эффективно распределять свое время?

Подробнее

Инструменты для достижения цели

Не всегда бывает достаточно просто выполнять задачи из списка. Чтобы достичь цели в установленный срок, я советую вам использовать следующие инструменты.

Регулярные действия

Каждый день понемногу продвигайтесь к своей цели, даже если задачи будут сами по себе маленькими. Так вы быстрее достигнете результата и сохраните свою нервную систему. Например, если вы решили изучить иностранный язык, то лучше ежедневно заниматься хотя бы по 40 минут, чем 2 раза в неделю, но по 4 часа. Ваша психика не выдержит такого, и вы даже половину материала не освоите.

Обратный отсчет

Итак, у вас есть конкретный срок, к которому вы планируете достичь желаемого, и список задач. Теперь каждой задаче необходимо установить срок выполнения.

Например, есть цель – купить автомобиль Nissan Leaf к 1 января 2020 года.

Чтобы уже в январе 2020 года ездить на новой машине, необходимо:

1. Первого января 2020 года – забрать машину во Владивостоке и перегнать своим ходом в Хабаровск.
2. Декабрь 2020 года – оплатить таможенную пошлину, купить ЭРА-Глонасс, получить ПТС.
3. Октябрь-ноябрь 2020 года – выбрать лот, выиграть аукцион, оплатить необходимые расходы по покупке автомобиля и рассчитаться с посредником.
4. Сентябрь 2020 года – изучить предложения банков по кредитам, оформить кредит.
5. Август 2020 года – выбрать компанию-посредника, заключить договор на поставку транспортного средства, оплатить аванс.

Как видим, пора начинать поиск подходящего посредника на поставку ТС.

Грамотное распределение времени является одним из важнейших инструментов в достижении целей. В противном случае на получение желаемого может уйти гораздо больше времени и усилий

Поэтому очень важно освоить навык тайм-менеджмента, который подробно описан в статье «Как все успевать«

Формирование среды

Подпишитесь на полезные для достижения паблики, изучайте информацию в интернете, общайтесь с людьми, которые уже достигли цели, схожей с вашей. Так вы обретете нужные знания. Также в достижении цели очень важна поддержка семьи, близких друзей.

Работа с сознанием

Этот пункт подходит тем, кто верит в материальность мыслей и силу визуализации. Можно сделать доску визуализации и разместить на ней коллаж из фотографий или вырезанных из журнала картинок, изображающих желанную цель. А можно ежедневно проговаривать аффирмации, создающие в сознании уверенность того, что цель достигнута. Эти способы еще сильнее запускают силу подсознания, которое упорно стремится осуществить поставленную цель.